Kinderwunsch Relax – Mental entspannen und die Fruchtbarkeit stärken
Sanfte Impulse für Körper & Seele – begleite deinen Weg zum Wunschkind achtsam und gelassen.
Kinderwunsch-Relax© Meditation & Hypnose
Kinderwunsch-Meditation und -Hypnose entspannt, kann damit unter anderem durch positive Affirmationen zum schwanger werden die Fruchtbarkeit verbessern sowie psychische Blockaden in der Kinderwunschzeit lösen und deshalb die Erfolgschancen für die Einnistung der Eizelle beim Embryonentransfer mit IVF oder ICSI steigern (* Link zur Studie siehe unten).
TIPP: Lerne dich jetzt zuhause, unterwegs und in deiner Kinderwunschklinik tief zu entspannen. Lass dich dazu vor, während und nach deiner Kinderwunschbehandlung von spezifischen Meditationen unterstützen und nachhaltig motivieren. Genieße die intensive Zeit des Wartens und Hoffens auf deine Schwangerschaft. Denn sie ist kostbar, entscheidend und erfordert all deine positive Energie.
Meine 5 bewährten Hypnose-Übungen Kinderwunsch-Relax© könnten vielleicht auch dir dabei helfen, während deiner reproduktionsmedizinischen Behandlung ruhig und gelassen zu werden und aufkommenden Anspannungen, Ängsten und Zweifeln effektiv zu begegnen:
Kinderwunsch Hypnose und Meditation zum Schwanger werden
Mit Hilfe von Kinderwunsch-Relax© kannst du auf deinem Weg schwanger zu werden ein positives Gefühl von den Abläufen in deinem Körper entwickeln und die häufig anzutreffende Trennung zwischen “Kopf und Bauch” überwinden. Denn wie die von mir persönlich geführte Kinderwunsch-Hypnose, wirken auch selbst praktizierte Meditationen und Trance-Übungen direkt auf das vegetative Nervensystem! Erlebe jetzt also tiefe Entspannung und Ausgeglichenheit.
Wichtig ist nur, regelmäßig zu meditieren. Dann kannst bestimmt auch du schnell die positiven Effekte der Meditation mit Kinderwunsch-Relax© während der Zeit deiner Kinderwunschbehandlung spüren.
Hypnose MP3s/CDs Kinderwunsch-Relax© - Kostenlose Hörproben (gekürzt)
Meine meditativen Entspannungsübungen Kinderwunsch-Relax© hab ich speziell für die einzelnen reproduktionsmedizinischen Phasen der Kinderwunschbehandlung entwickelt und eingesprochen.
Diese 5 hypnotherapeutischen Kinderwunsch-Meditationen gründen auf meinen jahrelangen Erfahrungen mit unzähligen Frauen, die ich während ihrer Insemination, IVF, ICSI oder bei ihrem Kryotransfer begleitet und in meiner Praxis mit Hypnose dabei unterstützt habe. Viele davon haben mich immer wieder darin bestärkt, die wichtigsten Übungen hiermit auch als MP3 zum Download und auf CD anzubieten.
Kathrin Steinke, Hypnotherapeutin, Psychotherapeutin (HPG) und Heilpraktikerin für unerfüllten Kinderwunsch.
TIPP: Kinderwunsch-Relax© Natürliche Empfängnis
Falls du dich nicht auf eine reproduktionsmedizinische Behandlung mit einer künstlichen Befruchtung wie IVF und ICSI in einer Kinderwunschklinik vorbereitest, sondern auf natürlichem Wege schwanger werden willst, dann empfehle ich dir dazu meine fünf speziellen Hypnoseübungen und Meditationen Kinderwunsch-Relax© Natürliche Empfängnis.
Denn sie dienen speziell zur Unterstützung der natürlichen Schwangerschaft, da sie genau auf die einzelnen Zyklusphasen vom Beginn der Eizellreifung bis in die ersten Schwangerschaftswochen abgestimmt sind. Sie enthalten auch eine besondere Übung für die Menstruation, falls dein aktueller Schwangerschaftsversuch noch nicht geklappt hat.
Darüber hinaus können diese Übungen auch eine medizinische Kinderwunschbehandlung mit Insemination (IUI) unterstützen.
Kinderwunsch-Relax© kaufen (MP3-Sofort-Download oder Doppel-CD Audio)
Alle Übungen sind exklusiv hier auf Kinderwunsch-in-Berlin.de als MP3-Sofort-Download und Hypnose-CDs (Audio) inkl. MP3-Tracks erhältlich, so dass du sie auf dein Smartphone, deinen Laptop und auf deinen PC übertragen kannst (zum Beispiel zur Selbsthypnose zu Hause, für unterwegs und um sie unterstützend zum Embryonentransfer in deiner Kinderwunschklinik anzuhören).
Meine Hypnose-MP3s/CDs Kinderwunsch-Relax© kannst du bei mir entweder nach einer persönlichen Hypnosesitzung in meiner Praxis erwerben oder jetzt einfach direkt auf dieser Webseite ab € 29 kaufen:
- Aktuelle Auflage: Januar 2019
- Erhältlich als MP3-Sofort-Download (High Quality, 256 kBit/s) oder als Doppel-CD Audio plus MP3-Tracks
- Länge: 93:23 Minuten (5 Hypnose-Übungen mit Entspannungsmusik)
- © Konzept, Skript, Texte, Anleitung, Sprache: Hypnotherapeutin Kathrin Steinke
- Entspannungsmusik: Schubert AudioWorks
Hypnose-Anleitung und Tipps zur Meditation mit Kinderwunsch-Relax©
- Reserviere dir zum Hören deiner Kinderwunsch-Hypnose möglichst eine feste Zeit am Tag.
- Regelmäßiges Meditieren über 2 bis 3 Wochen verstärkt die positive Wirkung.
- Höre Hypnotherapien wie diese bitte niemals während Tätigkeiten, die deine uneingeschränkte Aufmerksamkeit erfordern (zum Beispiel beim Autofahren)!
- Sorge für deine Meditation für Ruhe und für eine ungestörte Umgebung (Telefon aus!).
- Nimm eine parallele Körperhaltung ein, um deinen besten Entspannungszustand zu erreichen. D.h. Arme und Hände ruhen am angenehmsten auf oder neben deinem Körper. Vermeide es, deine Arme oder Beine während der Hypnosetherapie zu kreuzen.
- Am entspanntesten kannst du im Liegen oder Sitzen meditieren, wobei ich dir das Halbliegen empfehle. Dies ist auch eine ähnliche Position wie die, die du dann auch während des Embryonentransfers einnimmst. Dein Oberkörper ruht übrigens besonders entspannt, wenn du ihn leicht erhöhst (zum Beispiel auf einem Kissen).
- Beginne mit der Kinderwunsch-Hypnose "Wachsen » Reifung der Eizellen" am besten schon am ersten Tag der hormonellen Stimulation. Übe aber bitte auch bereits vorher mit der Meditation "Der Baum » Kraft und innere Stärke".
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Die Meditationsübung "Empfangen » Embryonentransfer" benötigst du am Tag deines Embryonentransfers. Höre sie dir aber schon mindestens 3 mal vorher an, um am Tag des Transfers dann von selbst absolute Tiefenentspannung herzustellen und die eventuellen Kontraktionen der Gebärmutter zu beruhigen.
Dies ist einer der entscheidenden Höhepunkte für den du deinen Trancezustand übst!
- Während deiner Wartephase (also in der Zeit vom Embryonentransfer bis zur Einnistung der Eizelle) nutze bitte die Meditationen "Wartephase I » Einnistung des Embryos" und "Wartephase II » Im Einklang mit deinem Kind". Wiederhole diejenige Meditation regelmäßig, die dir am besten gefällt oder wechsle beide auch gerne miteinander ab.
- Sollten deine Gedanken manchmal abschweifen, dann mache dir darüber keine Sorgen! Die Hypnosen wirken dennoch: Denn dein Unterbewusstsein hört zu!
Erfahrungen mit den Kinderwunsch-Hypnose-MP3s/CDs Kinderwunsch-Relax©
Ich freue mich jedes Mal aufs Neue für alle Frauen über das viele wunderbare Feedback zu Kinderwunsch-Relax©! Hier kannst du einige persönliche Erfahrungsberichte nachlesen (Die Namen und Orte habe ich zur Wahrung der Privatsphäre geändert):
Katrin (Mainz)
Die Meditationen von Kinderwunsch-Relax sind auf jeden Fall eine gute Unterstützung während einer Kinderwunschbehandlung.
Sie haben mir geholfen, jede Phase der Kinderwunschbehandlung mit Ruhe und Gelassenheit zu erleben und gleichzeitig fest an das positive Ergebnis zu glauben. Jeden Tag habe ich mir Zeit genommen und mir vorgestellt, wie ich mein Kind liebevoll umarme und wie es mich anlächelt.
Es hat sich gelohnt und ich bin glückliche Mama eines Sohnes, der inzwischen 6 Monate alt ist, geworden.
Maren (20. SSW, Berlin)
Liebe Frau Steinke.
Ich habe vor einiger Zeit den Hypnose-Download zur Begleitung meiner IVF bei ihnen erworben. Ich habe täglich Ihre CD gehört und sie hat mich durch die Hormonphase bis zum Schwangerschaftstest hin begleitet.
Ich bin nun in der 20. SSW mit Zwillingen und es scheint alles gut zu werden. Ich wollte mich nur bei ihnen bedanken, denn durch ihre Entspannungshypnose habe ich diese spannende und aufregende Zeit einigermaßen gelassen durchgestanden und mich immer wieder beruhigen können, wenn Zweifel über den Erfolg der Behandlung aufkamen.
Also, vielen lieben Dank nochmal! […]
Johanna (Hamburg)
Kathrins Stimme ist total angenehm und beruhigend.
Die Meditationen / Hypnosen sind sehr entspannend und unterstützen in der Zeit der Kinderwunschbehandlung enorm.
Ich denke, dass ich direkt schwanger wurde, ist auch darauf zurück zu führen. Danke
Sylvia (München)
Liebe Frau Steinke,
[…] Ich finde nämlich, dass Ihre Art von detaillierter Anleitung der Hypnose ins Unterbewusstsein die Beste ist die es auf dem Markt gibt.Ihre Stimme ist super und die Bestätigung mit „genau“ ist auch hilfreich beim Umsetzten des Loslassens, schenkt Sicherheit. Sie sollten die noch auf Amazon anbieten 😉Viel Erfolg und Liebe Grüße aus München, […]
Tessa (Karlsruhe)
Sehr geehrte Frau Steinke,
ich habe Ihre CD letzte Woche erhalten, das ging rasend schnell. Ich bin auch ganz begeistert davon und bin fleißig am Hören. Lägen nicht 650 Kilometer zwischen Berlin und meinem Heimatort, wäre ich Kundin bei Ihnen 🙂
Ich habe eine kleine Frage: bei mir ist […] eine Insemination geplant. Kann ich da auch „Empfangen/Embryonentransfer“ hören? Oder gibt es da was spezielles dafür?
Liebe Grüße […]
Liebe Tessa,vielen Dank, Ihr schönes Feedback freut mich sehr 😉
Für Ihre anstehende Insemination können Sie natürlich auch den „Embryonentransfer“ hören.
Da ich in dieser Übung u.a. auch von Embryonen spreche, könnte es nur sein, dass Sie bzw. der Verstand vielleicht etwas irritiert sein könnten ;-). Falls es für Sie besser passt, dann hören Sie deshalb einfach kurz vor der Insemination „Kraft und Innere Stärke“ und nach der Insemination die Übung „Einnistung des Embryos„. Das würde in den Tagen 1 bis 5 nach Insemination auf jeden Fall gut passen!
Ich drücke Ihnen fest beide Daumen und wünsche Ihnen viel Erfolg!Herzliche Grüße,
Ihre Kathrin Steinke
Greta (Norwegen)
Liebe Frau Steinke!
Ich wollte Ihnen doch gerne eine Rückmeldung geben, dass mir Ihre mp3 Kinderwunsch Relax sehr geholfen hat! Wir erwarten unser Wunschkind Ende Juni! 🙂
Herzliche Grüße aus Norwegen, […]
Ricarda (Dresden)
Sehr geehrte Frau Steinke,
heute möchte ich Ihnen noch einmal schreiben. Ihre Meditations-CD ist wunderbar! […]
Mit freundlichen Grüßen aus Dresden, […]
Caro (38, Stuttgart)
Guten Morgen Frau Steinke,
ganz herzlichen Dank für Alles – heute ist die CD schon hier eingetroffen und ich konnte bereits am Samstag direkt durch die MP3´s loslegen. Das war toll. Vielen Dank.
Die Übung: Einnisten – ist wundervoll – ich kann dabei sehr gut entspannen und es entwickeln sich schöne innere Bilder. Die Kombination aus ihrer sehr angenehmen Stimme und der schönen ruhigen Hintergrundmusik ist sehr schön. Auch mein Mann ist ganz begeistert davon. 🙂
Nochmals : vielen Dank, dass Sie so etwas Wunderbares geschaffen haben. Ich bin der Meinung, dass diese CDs oder zumindest Infoflyer mit den entsprechenden Bestelldaten dazu, in jedem Kinderwunschzentrum in Deutschland ausliegen sollten.
Es ist nicht oft der Fall, dass die Stimme dann auch passt… Ich werde Sie herzlich gerne wärmstens weiter empfehlen. In diesem Sinne: vielen Dank für ihren wertvollen Beitrag und von Herzen ein wunderschönes Weihnachtsfest und einen guten Rutsch in das neue Jahr […]
*Studie zur Einnistung nach dem Embryonentransfer mit Kinderwunsch-Hypnose
Entspannung kann die Chancen erhöhen, schwanger zu werden: Auch im Rahmen einer großen reproduktionsmedizinischen Studie konnte nach dem Embryonentransfer mit Kinderwunsch-Hypnose die Erfolgsrate der Einnistung der befruchteten Eizelle (Blastozyste) an der Gebärmutterschleimhaut nachweislich auf 50% gesteigert werden. In der Vergleichsgruppe wurden nur 30% der Frauen schwanger, deren künstliche Befruchtung ohne Hypnose erfolgte.
PDF anzeigen (englisch)–> Impact-of-hypnosis-during-embryo-transfer
Für wen ist dieses Programm geeignet?
- Paare, die sich seelisch auf die Schwangerschaft vorbereiten möchten
- Frauen mit Kinderwunsch, die Gelassenheit und Vertrauen stärken wollen
- Personen, die offen für mentale Begleitung und Entspannung sind
- Wer das Thema Kinderwunsch bewusst und achtsam angehen möchte
Für wen ist dieses Programm eher nicht geeignet?
- Personen, die ausschließlich medizinische Informationen erwarten
- Wer keine mentale oder emotionale Begleitung wünscht
- Menschen, die schnelle Resultate ohne inneres Engagement erwarten
Vertrauen, Entspannung, neues Leben.
Manchmal braucht der Körper ein Signal zur Ruhe.
Diese Audios schenken dir neue Perspektiven, Entlastung und Zuversicht auf deinem Weg zur Familie.
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